欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

嫩南瓜炒蛋如何做

1、把嫩南瓜去掉頭尾 。不用打皮啦,再把大蒜籽去皮切成片,南瓜也切成片,紅椒切碎 。
2、再把雞蛋打在碗里,再用筷子攪拌成蛋液 , 再把香蔥洗干凈切成蔥花 。鍋燒六成熱,放適量花生油,中火煎 , 可以把鍋轉動攤開蛋液 。
3、一面煎好后,再翻過來煎第二面 , 二面煎成金黃色后,鏟在盤子里 。
4、再把大蒜和紅椒放進去 , 稍稍炒一下,把嫩南瓜放進去炒 。
【嫩南瓜炒蛋如何做】5、嫩南瓜很容易熟的,只需要炒二分鐘,再把煎好的雞蛋諺進去炒,用鍋鏟把蛋餅鏟成塊,再放鹽,和少少雞精 , 再炒均勻就關火裝盤 。

相關經驗推薦