兒童六周歲了，這么大的兒童大多需要入學(xué)了 。與之前相比，幼兒時(shí)期也要結(jié)束了，這個(gè)時(shí)候的兒童不管是智能發(fā)育，還是兒童的心里發(fā)育，都有了很大的發(fā)展，尤其是動(dòng)作發(fā)育上，變化更明顯 。那么，六周歲兒童睡眠需要幾個(gè)小時(shí)？
從睡眠的情況來看 ， 充足的睡眠對于兒童的生長發(fā)育作用很大的 ， 一般認(rèn)為六周歲兒童睡眠需要十個(gè)小時(shí)或者十二個(gè)小時(shí)的 。當(dāng)然這里所指的時(shí)間一般都是一天的時(shí)間 ， 也就是說一天需要達(dá)到這么多就可以了 。
從晚上的入睡時(shí)間來看，一般建議六周歲兒童晚上八點(diǎn)半入睡 ， 早上七點(diǎn)多起床 。如果兒童需要上學(xué)，這個(gè)起床的時(shí)間還要早一些的 。但是家長要注意保證兒童的睡眠時(shí)間，睡覺之前，不要帶孩子讀一些比較恐怖的故事 ， 也不適合玩一些游戲的 。
【六周歲兒童睡眠需要幾個(gè)小時(shí)】除了關(guān)注六周歲兒童的睡眠時(shí)間，家長還要注意合理的作息習(xí)慣，這個(gè)也是很重要的 。每天要規(guī)定上床睡覺的時(shí)間，不能讓兒童睡得太晚，還有如果晚上睡得太晚，要注意中午時(shí)候要適當(dāng)休息一下，生活有規(guī)律還是很有益的 。
