【小孩睡覺磨牙是什么原因引起的】我們經(jīng)常可以聽到小孩子睡覺會有磨牙的現(xiàn)象 。磨牙到底是怎么出現(xiàn)的呢？其實(shí)，磨牙是咀嚼肌的持續(xù)收縮引起的，而咀嚼肌的運(yùn)動又是受三叉神經(jīng)支配的，凡是能影響到三叉神經(jīng)和咀嚼肌的因素，都可以引起睡覺磨牙 。小孩子睡覺磨牙，一般是有以下原因：
1、缺乏維生素D
孩子磨牙可能與缺乏維生素D有關(guān)，因?yàn)槿狈S生素D會引起鈣缺乏，導(dǎo)致磷的新陳代謝紊亂，這樣孩子自睡覺的是就會十分的不安，或磨牙，甚至是得佝僂?。?所以父母應(yīng)該及時的給孩子多補(bǔ)充維生素D ， 經(jīng)常帶著孩子到戶外去曬曬太陽，促進(jìn)鈣吸收，這樣磨牙情況就會減輕了 。
2、肚子里有蛔蟲
孩子肚子里有蛔蟲的話也是會引起磨牙的，因?yàn)榛紫x在孩子熟睡以后會爬到孩子的肛門口啃咬，這樣就會導(dǎo)致孩子睡覺十分不安，引起磨牙，這時候應(yīng)該及時的幫助孩子驅(qū)蛔蟲，可以買蛔蟲藥吃下 ， 這樣也可以改善磨牙情況的 。
3、精神因素
孩子磨牙可能與精神因素有關(guān)的，可能是在睡覺之前看了什么電影導(dǎo)致孩子異常興奮，或者是因?yàn)槟承┦虑槎鴺O度的生氣 ， 這樣也會導(dǎo)致睡覺的時候磨牙的，所以在孩子睡覺以前，應(yīng)該給讓孩子平穩(wěn)心情以后在睡覺，這樣是可以防止磨牙的 。
4、睡覺姿勢不對
孩子在睡覺的時候睡姿不對，或者是用被子蓋住了頭部 ， 這樣也是會引起磨牙的，所以父母應(yīng)該幫助孩子在睡覺的時候擺正睡覺姿勢，這樣不僅可以使孩子不磨牙，還可以讓孩子獲得更好的睡眠 。
5、消化不良
寶寶如果晚上吃太飽或者睡前再吃東西，那就會給消化系統(tǒng)太多負(fù)擔(dān)，使得胃腸道在人體入睡后還在不停運(yùn)作 ， 那么一同運(yùn)動的咀嚼肌也會致使寶寶磨牙 。
6、咬合障礙
咀嚼器官的協(xié)調(diào)性被咬合障礙破壞后，機(jī)體就會通過磨動牙齒消除咬合障礙 。
磨牙會使牙釉質(zhì)受到損害，引起牙本質(zhì)過敏，遇到刺激時就會發(fā)生牙痛 。另外，在吃飯、說話時引起下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉酸痛，影響生活質(zhì)量，長時間磨牙還會會影響睡眠 。睡覺前要避免興奮性食品 ， 或熱敷上下顎，松弛咬合肌肉 。
