【一歲多寶寶不愛吃飯怎么辦】大多數(shù)一歲多的寶寶已經(jīng)習慣飯菜的味道了，飲食也開始規(guī)律化，和大人一樣定時用餐 。隨著夏季的來臨，很多孩子都變得不愛吃飯了，這個時候，家長不要著急，相信孩子過段時間就好了 。下面，小編介紹一歲多寶寶不愛吃飯怎么辦呢？
1、早餐起來后喝白開水：早上起來就喝白開水因為這樣可以補充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統(tǒng)及整體機能的恢復，清潔口腔等??，半小时后再吼?zhí)或碁聂|?nbsp;， 吃完后再喝幾口水 。
2、喝奶和吃主食時間要有規(guī)律，有間隔，3到4小時一次，晚上可以4到6小時，是因為寶寶的腸胃嬌嫩，發(fā)育不完全，需要充分排空和休息 ， 保證消化、吸收功能正常運作 。先吃主食，此時胃口較好，容易接受主食，如果沒吃飽 ， 可以再吃奶 。一餐要吃9分飽．晚上操作難 ， 就只喝奶 。
3、兩餐之間喝白開水或果汁 ， 不要吃其他東西，補充充足水分和微生素，促進消化、吸收功能的完善，排除體內(nèi)廢物和毒素 。注意的是自制果汁必須衛(wèi)生，新鮮，即做即喝，不要存放 ， 配方有：胡羅卜，蘋果，青瓜，梨，西紅柿等，擔心涼到寶寶，用開水隔杯溫熱再喝，有條件上午、下午各一次 ， 一定要保證每天一次 。
4、及時添加輔食：寶寶出生以后，主要吃乳類食物，但隨著寶寶的長大，只靠母乳已不能滿足他們的全部營養(yǎng)需要了，因此，必須及時地給寶寶添加輔食，以提供寶寶生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)素 。寶寶添加的主食有菜泥、紅薯粥、綠豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料，只放鹽，熬3小時以上的鯽魚湯等；添加的量要合適，要吃飽 ， 不飽就喝點奶 。
5、寶寶每晚睡著之后 ， 媽媽隔著衣服，在寶寶肚上輕輕的按順時針方向按摩，從10次到最多30次，有利寶寶腸胃的消化和吸收，促進功能的完善 。是非常有效的保健操 。
