14個月的寶寶已經(jīng)一周歲兩個月了，這個時候的寶寶已經(jīng)有了自己的牙齒，可以吃一些比較硬一些的食物了，而且這個時候的寶寶一般來說已經(jīng)斷奶了，吃的東西會越來越多 。媽媽們一定要制作營養(yǎng)美味的食品給寶寶吃 ， 那么14個月寶寶的食譜有哪些呢？
1、肝泥粥
雞肝20g，米20g，水1.5杯 。雞肝去膜、去筋、剁碎成泥狀備用 。米加水煮開后，改開小火，加蓋燜煮至爛，拌入肝泥，再煮開即可 。
2、小魚蛋花粥
白飯1/2碗，水1杯，小魚10g，蛋黃1/2個 。將白飯與水放入小鍋煮至爛 。取小魚放入鍋中小煮一下，將蛋黃打散淋在粥上 ， 攪拌至熟即可 。
3、蔬菜豆腐泥
去皮紅蘿卜5g，嫩豆腐1/6塊 ， 豌豆1/2條，蛋黃1/2個水，1/2杯醬油少許 。將去皮紅蘿卜及豌豆?fàn)C熟后切成極小塊 。將水與料放入小鍋，嫩豆腐邊搗碎邊加進(jìn)去，加少許醬油 ， 煮到湯汁變少 。最后將蛋黃打散加入鍋里煮熟即可 。
4、蛋黃焗豆腐
豆腐切小塊用開水綽一遍，一個鴨蛋黃放入倒了少許油的鍋中炒碎，加入豆腐翻炒之后出鍋 。
【14個月寶寶食譜大全】5、黃瓜木耳炒雞蛋
雞蛋和黃瓜絲攪在一起，鍋內(nèi)倒油，加入攪在一起的雞蛋黃瓜絲，翻炒之后加入一點木耳和火腿丁，出鍋即可 。
6、秘制土豆泥
土豆、山藥、南瓜 。土豆切塊水中煮熟，倒出熱水打入一個生雞蛋，加入一塊黃油，少許牛奶，摁碎攪勻 ， 出鍋盛盤 。
7、芹菜肉丸
芹菜切碎，加入攪好的肉餡，加一點水和淀粉，使勁揉捏，捏成小丸，鍋中開水之后加入肉丸，開鍋之后盛出 。
8、水果面
意大利面或?qū)殞殸I養(yǎng)面，天然花生醬或芝麻醬，牛奶4匙，鹽 ， 水果泥 。在鍋中把水燒開，把面條放入煮熟后撈出瀝干 。把花生醬、牛奶、鹽和果泥放入碗中攪拌成糊狀，然后加入面條中攪拌至面條被醬覆蓋 。味道很香 。
9、麥片水果沙拉
麥片4匙，蘋果切碎或切成丁，葡萄干（需先泡軟），酸奶 。麥片煮熟，與蘋果丁、葡萄干 ， 酸奶拌在一起 。
10、肉沫蒸蛋
鮮肉沫，蔥花，淀粉，調(diào)味料 。肉沫加適量醬油（可不放）、少許鹽、濕淀粉、蔥花（可多放一些）、清水（或高湯）放在一起攪拌均勻 。將拌好的肉沫鋪入大碗或大盤中 ， 用筷子扒出幾個坑（數(shù)量視放入雞蛋數(shù)而定），每個坑中磕入一個雞蛋 。將肉沫和雞蛋一起放入蒸鍋里，用旺火蒸15～20分鐘，直至肉沫和雞蛋都蒸熟即可 。
本文介紹了10種營養(yǎng)美味的食品的制作方法，這些食品特別適合14個月的寶寶吃，媽媽們?yōu)榱俗约旱膶殞毟咏】底詈檬且晦o辛苦哦 。
![劍與遠(yuǎn)征戰(zhàn)役陣容攻略大全 戰(zhàn)役陣容攻略匯總[多圖]](http://img1.jingyanla.com/220426/062404F64-0-lp.jpg)
