1、將姜切小片、蒜拍碎切末、蔥切小段、辣椒切小段,海菜洗凈備用 。
2、鍋中放入適量涼水 , 放入海花菜,焯水,放入冰水,冰鎮片刻,撈出 。
【海花菜的做法】3、瀝干水分,放入蔥姜蒜蠔油香油翻拌均勻即可,
4、食材:海花菜適量、姜,蒜,蔥,豆瓣醬,香油 適量、蠔油,白胡椒粉適量 。
1、將姜切小片、蒜拍碎切末、蔥切小段、辣椒切小段,海菜洗凈備用 。
2、鍋中放入適量涼水 , 放入海花菜,焯水,放入冰水,冰鎮片刻,撈出 。
【海花菜的做法】3、瀝干水分,放入蔥姜蒜蠔油香油翻拌均勻即可,
4、食材:海花菜適量、姜,蒜,蔥,豆瓣醬,香油 適量、蠔油,白胡椒粉適量 。