對于6個月的寶寶，由于母乳里的營養物質不足以補充寶寶的身體營養 ， 可以適當的給寶寶添加輔食 。輔食的添加要營養豐富、利于寶寶的身體吸收，粥和爛面條是最理想的食物 。但是適當的肉類也是可以的，那么扁鱈魚能給寶寶吃嗎？
扁鱈魚能給寶寶吃嗎
寶寶是可以吃扁鱈魚的，扁鱈魚有極高的營養價值 ， 富含天然維生素A、維生素D、DHA、優質蛋白質及易被吸收利用的扁鱈魚骨鈣 。
6個月寶寶就可以適量添加了 。直接清蒸了給寶寶吃，連鹽都不必加，扁鱈魚本身就是微帶咸味的 。第一次給寶寶嘗試時食用量不宜過多 ， 最好是先讓寶寶吃一兩口試試，然后觀察寶寶有無過敏，無過敏以后可慢慢增多 。
扁鱈魚的好處
1、扁鱈魚為海洋深水魚，主要產于北歐無污染的海洋深水區，以挪威產量最為豐富 。其肉質厚實，細刺極少 ， 肉味甘美 。
扁鱈魚肉中蛋白質占16.8%，比三文魚、鰣魚、帶魚都高，而扁鱈魚肉中所含脂肪和鯊魚一樣 ， 只有0.5%，要比三文魚低17倍 ， 比帶魚低7倍 。更重要的是 ， 扁鱈魚的肝臟含油量高達45% ， 同時含有A，D和E等多種維他命 。具有高營養、低膽固醇、易于被人體吸收等優點 。
2、扁鱈魚魚脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，還含有兒童發育所必需的各種氨基酸，其比值和兒童的需要量非常相近 ， 又容易被人消化吸收，還含有不飽和脂肪酸和鈣、磷、鐵、B族維生素等 。
【扁鱈魚能給寶寶吃嗎】扁鱈魚能給寶寶吃嗎？這個問題媽媽已經搞清楚了 。但是扁鱈魚雖好，但是寶寶的消化功能還不完善，不能讓寶寶吃的太多，以免引起消化不良 ， 反而對寶寶的身體健康不利 。無論要給寶寶添加什么食物 ， 都要以寶寶的身體健康為出發點 。
![劍與遠征戰役陣容攻略大全 戰役陣容攻略匯總[多圖]](http://img1.jingyanla.com/220426/062404F64-0-lp.jpg)
