1、紅棗黑米粥：將100克的黑米放入鍋中，煮沸后加入紅棗并以文火熬煮，至湯汁稠黏即可 。
2、黑米飯：將一份的黑米用清水浸泡2小時，再以2份的大米共同放入電飯煲 ， 放水要比平常煮白米飯的水略多 。
【黑米怎么煮好吃視頻 黑米怎么煮好吃】3、黑米糖水：將100克的黑米用清水淘洗1次，加入適量的清水浸泡2個小時，浸泡的水不要倒掉 ， 浸泡的水里的水有一定的營養成分；煮粥米水的比例是1:3左右 ， 同時加入紅棗、枸杞、百合，冰糖等文火熬煮90分鐘即可 。
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2、黑米飯：將一份的黑米用清水浸泡2小時，再以2份的大米共同放入電飯煲 ， 放水要比平常煮白米飯的水略多 。
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