寶寶在睡覺過程中踢被子是無數父母所共有的煩惱，對于經常踢被子的小孩子都很容易因為在睡眠過程中因為受涼而感冒 。小孩子本來身體素質就比較弱，如果經常感冒還會導致身體免疫力的再次下降 。那么一歲寶寶踢被子怎么辦呢？
一歲寶寶踢被子怎么辦
1、營造安靜的睡眠
【一歲寶寶踢被子怎么辦】環境臨睡前別讓寶寶太過興奮，為寶寶營造出安靜溫馨的睡眠環境，能夠讓寶寶夜里睡得安穩些 。選擇聲光床鈴吧！目前市面上有不少專為嬰幼兒設計的聲光床鈴，可發出溫和的燈光與舒緩的音樂 ， 協助寶寶平復心情、進入夢鄉 。
2、選擇厚度適宜的被子
寶寶睡覺時，要依據室內的溫度選擇被子：較熱的天氣蓋薄而透氣的，較冷的天氣能夠略微蓋厚些 。假如擔憂寶寶踢被子著涼，能夠將空調開到恒定的溫度，或者選擇防踢效果一流的嬰兒睡袋，并且，嬰兒睡袋要依據適合的溫度范圍來選擇哦 。
一歲寶寶踢被子是什么原因
1、睡前玩的太興奮寶寶在睡覺前假如心情處于特別興奮的狀態中，就不可以馬上入睡了，在被子里自然也就安靜不下來 。等到真的玩累了，被子也早被踢得老遠了 。
2、睡前太油膩假如寶寶在晚飯時吃的蛋白質過多，太油膩，就會讓腸胃產生擔負 ， 讓寶寶覺得到不舒適 。一旦不舒適，就會很容易睡不撫慰 。
3、被子蓋得太厚寶寶假如在又厚又重的被窩里面睡覺，就會容易感到悶熱，所以自然就會把被子蹬走 。
4、繞蟲作祟繞蟲是一種1厘米左右長的白色蠕蟲，是由于口腔吃入蟲卵惹起的，會在肛門左近呈現 ， 使得寶寶肛門發癢，而沒有方法好好地睡覺 。
5、寶寶要尿尿關于被把尿把習氣的寶寶，固然身領會發出這樣的信號，但卻不能像大人一樣本人起來，反而會表現為睡不安穩 。
寶寶踢被子是一種很常見的現象 ， 針對這種情況媽媽們應該根據寶寶自身具體的情況來采取不同的方法，如果是因為疾病引起的則需要及時帶寶寶就醫 。很多父母在夜晚都為了避免寶寶踢被子而和寶寶同床，其實這種做法是不正確的 。
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