3歲的小寶寶上吐下瀉，因為感到不舒服而哭鬧不止時 ， 寶媽寶爸們一定很擔心 。相比成人 ， 寶寶的身體是較為虛弱的，如果出現疾病的話，會更容易引起并發癥 ， 從而影響到寶寶自身的發育 。那么，3歲小兒上吐下瀉怎么辦？
當家長發現3歲小兒出現上吐下瀉的癥狀時，必須高度重視 ， 及時去醫院 。醫生會確認寶寶上吐下瀉的病因后進行治療，而媽媽們可以在日常護理中從飲食方面入手，可按以下方法輔以食療：
1、傷食型腹瀉食療方
蘋果湯：取蘋果洗凈，連皮切碎 ， 加水和少許食鹽，煎湯代茶飲 。3歲的寶寶也可以吃蘋果泥 。
焦山楂麥芽飲：山楂及麥芽稍微炒焦后，加入一點酒攪拌炒干 ， 倒入水 ， 煮15分鐘后再去渣，加紅糖，待煮沸后即可服用 。
2、風寒型腹瀉食療方
姜茶飲：將生姜和少許茶葉在水中煮沸后，再加少量紅糖，代茶飲 。
糯米蒼白術粥：先稍微炒一下糯米，然后加水把白術及蒼術煮15分鐘 ， 去渣取汁，加入糯米煮粥食用 。
3、熱型腹瀉食療方
烏梅葛根湯：在水中放入烏梅和葛根，水沸后換小火煮20分鐘，去渣加少許紅糖，分次飲用 。
【3歲小兒上吐下瀉怎么辦】陳皮紅棗湯：將干紅棗于鐵鍋內炒至微焦 ， 再取陳皮，紅棗和水煎15分鐘，代茶飲 。
4、脾虛型腹瀉食療方
胡蘿卜湯：取新鮮胡蘿卜洗凈 ， 連皮切小塊，放入鍋中加水煮熟后，喝湯、吃胡蘿卜 。
扁豆薏米仁淮山粥：在鍋中炒熟扁豆后，放入薏米仁、淮山和粳米，將其熬成粥 ， 加鹽即可食用 。
