寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育的不太成熟，以此與大人的消化系統(tǒng)相比，還是有一定差距的，所以小孩的飲食中應(yīng)該多一些粥或者豆?jié){這類容易消化的流食，少讓寶寶吃那些難消化的東西，那要是3歲寶寶不愛喝粥怎么辦?
1.找到粥的替代品
寶寶不愛喝粥也不用強(qiáng)求，可能孩子就是不喜歡粥類的口感和味道 。其實(shí)給寶寶要多喝粥的原因就是粥容易消化而且營養(yǎng)豐富 ， 所以寶媽完全可以找到一些粥的替代品來給孩子吃，比如可以用料理機(jī)或者豆?jié){機(jī)給孩子打豆?jié){和米糊吃，也可以給寶寶燉雞蛋羹，做蔬菜蛋花湯等等 ， 這些食品都是營養(yǎng)高易消化的東西 。
2.變換粥的口味
有的家長常年給孩子喝的粥都是小米粥，一個(gè)口味始終如一，孩子喝的久了自然就不想喝了，所以家長要變著花樣的給孩子做粥，比如可以在粥里加一些調(diào)味的輔食，像桃仁、紅棗等等這些東西在煮粥的時(shí)候放進(jìn)鍋里都能夠讓粥的口感變得更好，相信只要寶媽用心 ， 一定能做出寶寶愛吃的粥 。
3.改變孩子的飲食習(xí)慣
【3歲寶寶不愛喝粥怎么辦】孩子不愛喝粥還有可能是因?yàn)椴涣?xí)慣喝粥 ， 所以要慢慢改變孩子的飲食習(xí)慣，讓寶寶逐漸養(yǎng)成多吃粥類的習(xí)慣 。
