【秋葵的保健功能 秋葵：讓“健康”伴你一生】眾所周知，秋葵富含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，所以經(jīng)常食用，是對(duì)人體有益的 。那么，你知道秋葵的功效到底是什么嗎？而它的作用又有哪些呢？下面就隨小編來(lái)了解下吧 。
秋葵效果圖
秋葵的基本介紹：
錦葵科秋葵屬性，亦稱黃秋葵、咖啡黃葵，俗名羊角豆、潺茄 。中國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及國(guó)內(nèi)南方地區(qū)，因其長(zhǎng)相酷似辣椒，又稱“洋辣椒”，用刀從將其縱向劈開(kāi)，怕是能唬住不少遠(yuǎn)離庖廚的食客 。
該品種原產(chǎn)地為非洲今日埃塞俄比亞附近以及亞洲熱帶 。目前在歐洲、非洲、中東、印度及東南亞等熱帶地區(qū)廣泛栽培 。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，特點(diǎn)是脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩 。
秋葵的功效與作用：
補(bǔ)腎
秋葵籽以及黏性物質(zhì)具有補(bǔ)腎填精的作用 ， 對(duì)男性器質(zhì)性疾病有輔助治療作用，特別適宜患有前列腺疾病、腎虛的患者，是一種適宜的營(yíng)養(yǎng)保健蔬菜，具有“植物偉哥”的美譽(yù) 。
秋葵效果圖
美容養(yǎng)顏
秋葵含有豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對(duì)皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細(xì)嫩；秋葵同時(shí)富含類不蘿卜素和β-胡蘿卜素，可以保護(hù)皮膚，從而減少自由基損傷 。
保護(hù)腸胃
秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、護(hù)腸胃之功效 ， 而且它分泌的黏蛋白，也有保護(hù)胃壁的作用，還能促進(jìn)胃液分泌 ， 改善消化不良等癥，因此秋葵被譽(yù)為人類的保健蔬菜之一 。
降血糖
秋葵的黏液中含有水溶性果膠與黏蛋白，能減緩糖分吸收、減低人體對(duì)胰島素的需求，抑制膽固醇吸收 ， 能改善血脂，排除毒素；秋葵中豐富的類胡蘿卜素，可以維持胰島素的正常分泌與作用、平衡血糖值 。
好了，以上就是秋葵的功效與作用的相關(guān)介紹了，大家對(duì)秋葵是不是又有了更多的了解呢？如果你還想知道更多秋葵的功效與作用，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本站 。
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