1、食材:花菜150克 , 五花肉400克,香菜適量,八角適量 , 桂皮適量,姜片適量,蒸魚(yú)豉油適量,小蔥適量 , 蒜適量,油鹽適量 。
2、將撕成小塊清洗后的花菜放入加了鹽和少許油的開(kāi)水中焯一下;
3、水再次開(kāi)后將花菜倒出瀝干水分;
4、將五花肉切成厚度適合的薄片 , 準(zhǔn)備好蒜瓣, 姜片,八角,桂皮,切好小蔥段;
5、在燒熱的鍋中加入適量的油,涼油放五花肉下去煸炒;
6、五花肉煸炒變色后加入蒜瓣,姜片,八角,桂皮下去中小火慢慢的煸炒;
7、五花肉中的油脂煸炒出來(lái)后,五花肉微微發(fā)焦時(shí);
8、開(kāi)大火 , 加入花菜翻炒;
9、翻炒直至花菜表面微微發(fā)黃,加入鹽和胡椒調(diào)味;
10、再加入蒸魚(yú)豉油繼續(xù)翻炒;
11、出鍋前加入小蔥段 , 翻炒均勻即可;
【干鍋花菜怎么燒 干鍋花菜怎么燒好吃竅門(mén)】12、起鍋裝盤(pán) , 中間點(diǎn)綴的香菜葉 。
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