【寶寶胃火大怎么辦】一般到了比較干燥的季節(jié)，很多寶寶往往會(huì)出現(xiàn)一些身體上的不適 ， 例如說(shuō)容易口干 ， 愛(ài)喝水，會(huì)有一點(diǎn)口臭，還容易大便干結(jié)小便赤黃等等，甚至有些寶寶還會(huì)牙齒腫痛 。其實(shí)這都是因?yàn)閷殞毜奈富鸨容^大 。那么寶寶胃火大怎么辦呢？小編接下來(lái)給大家支幾招幫大家祛除寶寶的胃火 。
寶寶胃火大怎么辦
1.可以多吃一些生津止渴的水果，比如像，柚子，梨，楊桃等等 。這些水果屬寒性水果，可以清熱潤(rùn)肺，對(duì)于祛胃火也是有很好的功效 。讓寶寶適量吃一些很有好處，不過(guò)不要貪食過(guò)多，以免傷害腸胃讓寶寶腹瀉 。
2.多吃一些新鮮的時(shí)令蔬菜，比如蓮藕，黃瓜 ， 白菜 ， 萵筍，蘿卜，茄子以及苦瓜等 。這些蔬菜能夠清熱解胃火 ， 還可以利二便 。而有些寶寶不愛(ài)吃蔬菜的，也可以打成泥混入寶寶的飲食中 。
3.綠豆是祛胃火很好的食材 ， 可以給寶寶煮一些綠豆湯或者是綠豆稀飯 ， 當(dāng)做主食吃，既能解胃火還能解渴又能充饑，還可以加入蓮子，也可以下胃火 。
調(diào)理胃火的食譜
1.小米綠豆粥：小米和綠豆都是常見(jiàn)的食材，綠豆下火清熱，小米滋補(bǔ) 。可以將二者一同煮粥，還可以適量放些冰糖，這樣寶寶也愛(ài)喝 。
2.冰糖燉梨：這個(gè)做法是非常簡(jiǎn)單的 。只需要將梨心挖掉，然后放適量的冰糖，再和清水一起隔水燉煮就可以了 。不過(guò)要注意煮好后放涼了再食用才是最好的哦 。
3.現(xiàn)榨果蔬汁：只需要家里有一個(gè)榨汁機(jī)，可以用黃瓜，蘋(píng)果，芹菜等進(jìn)行一個(gè)合理的搭配，榨成汁讓寶寶喝 。既有下胃火的功效又保持了酸甜的口感，寶寶也不會(huì)不愛(ài)喝 。
怎么樣 ， 看了小編給大家支的幾招，是不是覺(jué)得其實(shí)寶寶胃火大也不是一個(gè)很棘手的問(wèn)題呢？其實(shí)解決的方法是有很多的，尤其對(duì)于一些愛(ài)挑食的寶寶來(lái)說(shuō) ， 進(jìn)行一個(gè)食材的巧妙搭配，既能很有效地幫助寶寶祛除胃火，還能讓寶寶喜歡吃不反感 ， 大家趕快地學(xué)起來(lái)呀 。
