寶寶的消化系統(tǒng)還存在很多缺陷 ， 對(duì)食物的消化能力不如成年人強(qiáng)，要是家長(zhǎng)太早給寶寶添加輔食的話 ， 可能會(huì)雪上加霜，而且會(huì)讓寶寶被便秘困擾的概率也大大增加 。在生活中有很多寶寶有這樣的疾病癥狀，這也是很多家長(zhǎng)痛苦的事情，那么寶寶便秘拉不出吃什么好呢？
1.酥蜜粥 。選擇酥油、蜂蜜、大米適量 。把大米清洗凈后煮成粥，待熟的時(shí)候，加入蜂蜜與酥油，再一起煮到一定程度即可 。給寶寶一天喝一次，連續(xù)三到五天時(shí) ， 就會(huì)有明顯的效果 。此粥可達(dá)到補(bǔ)益氣血的作用，同時(shí)對(duì)于潤(rùn)腸通便也有幫助 。
2.黃芪芝麻糊 。黃芪、黑芝麻、蜂蜜適量 。把黑芝麻炒得有香味以后將其研成末，黃芪水煎取汁，調(diào)芝麻、蜂蜜進(jìn)行服用，每天一劑，連續(xù)三到五天 。可以起益氣養(yǎng)血還有潤(rùn)腸通便 。對(duì)于氣虛便秘與排便無(wú)力的癥狀可以起到緩解作用 。
3.銀菊粥 。選擇杭菊花與金銀花適量 ， 大米還有適量白沙糖 。把準(zhǔn)備好的食材清洗干洗，然后放到鍋里煮，煮到粥爛了以后就可以，每天一次，持續(xù)五天的時(shí)候可見(jiàn)到效果 。這樣做可以起到養(yǎng)血潤(rùn)燥的作用 。對(duì)于熱結(jié)而導(dǎo)致的便秘，治療效果非常明顯 。
【寶寶便秘拉不出吃什么】在生活中還有很多食物對(duì)于治療寶寶便秘有幫助 ， 作為合格的媽媽，在與寶寶分享快樂(lè)的同時(shí)，還需要在他們發(fā)生疾病時(shí)，給予更好的保障與護(hù)理 。
