對于很多男人來說，陽痿都是一件非常恐怖的事情 。陽痿 ， 給很多男性的生活帶來了巨大的變化，讓男人在生活和工作上受到了嚴重的影響 。更嚴重的是，陽痿的出現導致了家庭的不和諧，夫妻性生活的不和諧 。那么，如何預防陽痿才是最關鍵的問題 。作為男人，該如何預防陽痿呢？
男尊女卑不要想
男尊女卑的思想，在中國可謂是根深蒂固 。無論是在學習中，工作中 ， 甚至是生活中 。尤其是在性生活中，男方為所欲為 ， 不聽或不尊重女方的自尊心 ， 不僅破壞夫妻感情 ， 還會使女方逐漸產生厭惡感，最終導致性冷淡，進而引起夫妻關系破裂 。其實，男女的地位是平等的，即使是在性生活上 。所以，在性生活上 ， 男尊女卑的思想是千萬不能要的 。
心情不好不進行【陽痿男房事不舉怎么辦】
性生活應該是一件非常愉悅的事情，是讓身心都快樂的事情 。但如果你的心情不好的時候，千萬不要進行 。有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產生反感 。如反復發生，會導致女方的性冷淡或男方的陽痿 。
酒后不要親熱
都說酒能助性，但酒后千萬不要親熱哦 。一些人習慣酒后房事，有人甚至認為酒后過性生活會“提高質量” 。其實，酒后尤其是大量飲用烈性酒后，反而會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，妨礙性生活和諧；而且酒后受孕會危及胎兒 。
疲勞房事要不得
現代生活、工作的壓力是非常大的，而繁忙的工作也容易導致疲勞 。而性生活又是一件消耗一定體力和精力的事情 ， 當精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果 。特別是勞累后立即過性生活 ， 會損害健康 。
匆忙而就使不得
雖然很多人都認為性生活是不需要刻意安排的事情 ， 但它卻是一件需要有準備的事情 。有的人不懂得女性生理特殊性點 ， 不做好準備工作就急于房事，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵 。這些做法都不能使女方達到性高潮，不但不會對性生活產生興趣 ， 反而帶來痛苦，是女子產生性冷淡的主要原因 。
帶病千萬不要行房
完美的性愛 ， 不僅是愉悅的，更應該是健康的 。而對于那些正患有某些嚴重器質性疾?。乙繳閻齦啦荒芄隕鈁?，不可勉強過性生活；身患結核病又具傳染性，也應避免房事；尤其是患有某種性病，更不可過性生活 。帶病過性生活，不僅自己受害，而且還會傳給愛人 ， 實應避免 。
