欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

扇骨木瓜湯怎么煲竅門 木瓜紅薯煲扇骨湯

扇骨木瓜湯怎么煲竅門 木瓜紅薯煲扇骨湯

1、用料:扇骨1000克、木瓜1個(gè)、南杏25克、北杏15克、無花果6個(gè)、紅薯1根、雪耳1朵、姜3片、鹽適量 。
2、南北杏用水浸泡1個(gè)小時(shí),去外皮備用 。木瓜去皮去籽切塊,番薯去皮切塊 。雪耳提前兩個(gè)小時(shí)浸泡,去掉根部雜質(zhì) 。【扇骨木瓜湯怎么煲竅門 木瓜紅薯煲扇骨湯】

3、扇骨洗干凈斬件,鍋里的水燒開后,放入扇骨 , 焯水撈起 。
4、瓦鍋里裝入水、扇骨,放入雪耳、南北杏,放入木瓜、無花果、姜片,慢火煲兩個(gè)小時(shí),最后加紅薯,再熬半個(gè)小時(shí) 。最后加鹽調(diào)味即可 。

相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦