白帶是女性生理系統比較常見的一種現象，它可不像"大姨媽"似的規律，也不見得是正常生理表現，更多情況下的白帶是異常狀況，預示婦科炎癥的到來 。尤其是有過房事經驗，如有伴侶、已結婚的女性 ， 白帶異常的機率會增加 。
所以 ， 如果你愛自己的女人，想要好好保護她、呵護她，那么就從保證她的健康入手，預防白帶是首要工作 。建議男同胞做好下面的幾項工作：
1、房事時的包皮衛生
做過包皮手術的男性可以免除這項工作，而沒有做過手術的男性需要注意 ， 每次房事前后都要翻起包皮好好清理，把里面的污垢統統清除干凈，以免細菌傳播至陰道內 。
2、每天都要仔細清潔私處
男方每天清洗下身，房事前更應注意將有可能發生性接觸的部位都清洗干凈 。因為私處基本上是"不見天日"的，在溫暖的環境中，很容易出汗、藏污納垢，所以 ， 每天都需要進行清洗 。
3、女性要做好清潔工作
女性除房事前清洗外，房事后還應排尿和再次清洗下身 。平時還要注意洗用的毛巾和盆與腳巾和腳盆分開 。盡量選用蹲式廁所，不得已用坐式時也應墊用衛生紙，手紙由前向后擦拭，月經帶勤洗勤換 ， 用衛生巾不要吝嗇等 ， 都可防止白帶異常的發生 。
4、房事時要佩戴避孕套
提示：避孕套除了能避孕還能有效預防性病和婦科炎癥 。因為避孕套可以阻斷陰莖與陰道的直接接觸，有效地預防細菌傳播，這樣就可以確保房事的健康和安全 。
對于抵抗力較差，或者曾經患有婦科炎癥的女性，建議使用雙保險裝避孕套 。雙保險裝避孕套加大了避孕和防病力度，大大提高房事的安全性，同時添加更多的潤滑劑，讓情侶在安全、順暢的環境中享受快樂 。
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