枸杞的副作用與功效禁忌枸杞的副作用與功效禁忌有哪些_生活知道

1、枸杞是日常生活中比較常用的滋補佳品，能夠補氣養血、潤肺補腎。但是需要注意身體虛寒的人服用過多的枸杞子會出現腹瀉、嘔吐的癥狀。體內火氣旺盛的人群也要慎用，尤其是在夏季，吃枸杞容易出現上火癥狀，吃得過多會造成眼睛紅脹不舒服、視力模糊。
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2、患有高血壓、性情過于急躁的人、面色泛紅、正處于感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好也要少吃，小孩與老年人也不宜食用過多。