成年的女性朋友都會有一個習(xí)慣，那就是在自己的日歷本上記下每個月生理期來的日子 。這樣做除了提前有心理準(zhǔn)備外，還有一個隱秘的原因，計算女性生理安全期 。那么，安全期自測的方法是什么呢?一起來了解 。
女性一次月經(jīng)周期通常只排出一個卵，而卵子的受孕能力(即存活)自卵巢排出后算起，最多只有24-48小時(在輸卵管內(nèi)等待受精)，而精子在女性生殖道里的壽命約2-3天 ， 所以在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕 ， 這個時期叫易孕期，也叫“危險期”、受孕期 。那么 。安全期自測的方法是什么呢?安全期大約為月經(jīng)后10天內(nèi)，和月經(jīng)后第20天之后到下次月經(jīng)來潮，距離行經(jīng)期越近，避孕的可能性就越大 。
安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期 。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期 。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期 。排卵后安全期比排卵前安全期更安全 。這是因為有些婦女有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短 ， 而自已并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了 。
【簡單的安全期自測方法 簡單的安全期自測方法是什么】這就是上述所介紹的安全期自測的方法，提醒大家，雖然安全期同房懷孕幾率較低，但是并不是絕對安全的 。
