甜桿西蘭花做法甜桿西蘭花怎么吃_生活知道

甜桿西蘭花可以做西蘭花炒蝦仁、西蘭花炒雞、蒜蓉西蘭花等。以西蘭花炒蝦仁為例，所需食材有西蘭花、蝦仁、姜片、料酒、食用油、雞粉、鹽、水淀粉。共分為4個步驟，以下是西蘭花炒蝦仁的具體操作：
操作/步驟

1
準備食材
準備姜片，西蘭花分小朵洗凈備用。

2
炒食材
鍋中倒食用油，放入姜片、蝦仁翻炒，加入料酒。

3
炒西蘭花
放入西蘭花，加入雞粉、鹽，翻炒均勻。
4
加入水淀粉
【甜桿西蘭花做法甜桿西蘭花怎么吃】然后倒入水淀粉，翻炒均勻即可。

END
總結：以上就是關于甜桿西蘭花怎么吃的具體操作步驟，希望對大家有幫助。