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奶昔做法? 奶昔的做法教程

奶昔做法? 奶昔的做法教程

1、準備食材:獼猴桃60克、燕麥片30克、腰果50克、脫脂酸奶150毫升 。
2、獼猴桃去皮,將果肉切?。?
3、將獼猴桃倒入攪拌杯中,再倒入燕麥、腰果、脫脂酸奶,倒入攪拌杯中;

4、蓋上蓋子,充分打碎;
【奶昔做法? 奶昔的做法教程】5、完成后,將奶昔倒入杯中即可 。
6、小貼士:制作奶昔的時候 , 可以加入自己喜歡的水果,增加口感,比如藍莓、草莓、芒果等 。

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