視個人喜好而定 。通常毛桃可以不削皮直接食用 ， 能夠攝入更多的膳食纖維，桃子營養豐富，富含可溶性膳食纖維以及果糖、維生素和水分，有利于促進身體健康 。清洗毛桃小技巧，用鹽直接搓桃子的表皮，鹽可軟化毛皮，然后再用水沖洗，能干凈地去除桃毛 。
【吃桃子要削皮嗎 毛桃要削皮嗎】
視個人喜好而定 。通常毛桃可以不削皮直接食用 ， 能夠攝入更多的膳食纖維，桃子營養豐富，富含可溶性膳食纖維以及果糖、維生素和水分，有利于促進身體健康 。清洗毛桃小技巧，用鹽直接搓桃子的表皮，鹽可軟化毛皮，然后再用水沖洗，能干凈地去除桃毛 。
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