1、材料：白藜麥150g,水300g 。
2、將白藜麥倒入蒸碗中，加入適量清水沖洗 。
【鐵鍋蒸藜麥飯的做法 鐵鍋蒸藜麥飯的做法竅門】3、用篩網(wǎng)過濾一下瀝干水 。
4、在蒸碗中加入300g水，蓋上蒸碗的蓋子 。
5、放入蒸鍋中，鍋開后中火蒸15-20分鐘即可 。
1、材料：白藜麥150g,水300g 。
2、將白藜麥倒入蒸碗中，加入適量清水沖洗 。
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4、在蒸碗中加入300g水，蓋上蒸碗的蓋子 。
5、放入蒸鍋中，鍋開后中火蒸15-20分鐘即可 。
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