綠豆湯是炎熱夏天中家家戶戶的必備飲品，它能防暑降溫，也能清熱解毒，其實除了這些功效以外 ， 綠豆湯還有多種不同保健功效存在，但在喝綠豆湯時也要注意它的堿基，如果不注意則會對身體產(chǎn)生不良影響嚴重時會危害人們的身體健康 。
綠豆湯的功效與作用1、解毒
綠豆本身就是一種能解毒的健康食材，人們用它煮成的綠豆湯 ， 在飲用以后也具有超強的解毒能力，它能加快人體內(nèi)多種毒素分解和代謝 ， 能防止這些毒素對人體細胞產(chǎn)生傷害 ， 另外人們因熱毒入侵導(dǎo)致咽喉腫痛或目赤腫痛時，多喝綠豆湯還能讓癥狀很快減輕 。
2、預(yù)防中暑
綠豆湯不單是能清熱解毒的健康飲品，還能預(yù)防中暑發(fā)生，在夏天煮綠豆湯時可以放入適量的金銀花，這樣能讓煮出的綠豆湯具有超強的嫻熟能力，能預(yù)防中暑癥狀發(fā)生，而且能讓人們飲用后臃腫明顯的清涼感 。【綠豆湯的功效與作用護肝 綠豆湯的功效與作用】
3、提高身體抗病能力
在日常生活中多喝綠豆湯，人們還能吸收豐富營養(yǎng)，它含有豐富的生物堿和香豆素以及維生素和多種氨基酸，這些物質(zhì)能促進人體代謝，并能增強人體免疫功能，它能讓人體自身抗病能力明顯提高 ， 另外綠豆湯還能加快人體內(nèi)白細胞再生 ， 并能提高吞噬細胞的吞噬能力，防止人體被病毒感染 ， 能降低多種病毒性疾病發(fā)病率 。
綠豆湯的禁忌綠豆湯營養(yǎng)豐富，保健功效出色，但在飲用時有諸多禁忌 ， 最重要的就是不能在空腹狀態(tài)下喝綠豆湯 ， 另外那些寒性體質(zhì)和經(jīng)常腹瀉便溏的人也禁止喝綠豆湯，他們喝綠豆湯后，都會對身體產(chǎn)生不良影響 。另外綠豆湯還禁止天天喝 ， 不然損傷人類的腸胃會讓人體消化功能減退，對消化系統(tǒng)健康十分不利 。
