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醬羊肉的做法竅門 醬爆羊肉怎么弄

醬羊肉的做法竅門 醬爆羊肉怎么弄

1、主料:羊肉(肥瘦)500克 。
2、輔料:雞蛋清25克、淀粉(蠶豆)15克 。
【醬羊肉的做法竅門 醬爆羊肉怎么弄】3、調料:甜面醬50克、大蒜20克、植物油40克、料酒15克、白砂糖10克、鹽4克、香油15克、醬油15克、小蔥20克、姜10克、味精2克 。
4、將羊肉洗凈,改刀切成3厘米長、1.5厘米寬、0.3厘米厚的肉片 。

5、羊肉片裝入碗中 , 加入食鹽、醬油、雞蛋清,用水淀粉拌勻上漿 。
6、蔥洗凈,剖兩半,切成蔥段 。
7、姜洗凈,切末 。
8、蒜剝皮洗凈 , 切片 。
9、炒勺坐旺火上燒熱,用植物油少許滑勺后,加油燒至四成熱時,將羊肉投入勺內滑散 , 再倒入漏勺控油 。
10、勺內留油 , 加甜面醬炒出香味,加湯50毫升和料酒、白糖,投入蔥段、姜末、蒜片,稍炒,然后加入肉片,使醬汁緊包肉片 , 淋香油出勺盛盤 。

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