哪些因素影響生育能力？擁有一個(gè)健康的寶寶是每個(gè)家庭所需要的，但是近幾年不孕不育的患病率不斷增加 ， 那么哪些因素影響生育能力呢？下面小編為大家介紹 。
這個(gè)動(dòng)感十足的年代，女人的生命是越來(lái)越多姿多彩了，就連最原始的生活義務(wù)--生育，也因?yàn)楝F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，帶來(lái)了空前的自由：生不生？什么時(shí)候生？怎么生？選擇權(quán)力完全在我們自己手上 。
作為一個(gè)與不孕癥打了10年交道的婦科醫(yī)生，我經(jīng)常懷疑上帝是不是在搞惡作劇：有些并不想要孩子的女人，一次又一次意外懷孕；又有些一心一意渴望做母親的女人 ， 卻要經(jīng)歷許多挫折和考驗(yàn) 。
許多時(shí)候，看到身邊一些聰明又可愛(ài)的女子 ， 享受著愛(ài)情，追逐著成功，因?yàn)閼言杏?jì)劃還比較遙遠(yuǎn)，她們并沒(méi)有對(duì)此投入太多關(guān)注，她們會(huì)在極度疲倦時(shí)點(diǎn)起一支香煙，一閃念：“懷孕前提前半年戒掉它！”殊不知，她們已在渾然不覺(jué)地透支著女人最重要的一項(xiàng)天賦--生育能力 。
真想大聲地提醒她們：“也許將來(lái)有一天，你會(huì)很想做母親的?。?
1、人工流產(chǎn)
人工流產(chǎn)造成盆腔炎 ， 結(jié)果殃及輸卵管--我們身體里非常重要的生育通道，它的內(nèi)徑只有圓珠筆芯粗細(xì) 。輸卵管發(fā)炎后造成堵塞，從而發(fā)生不孕 。
藥物流產(chǎn)比手術(shù)流產(chǎn)的危險(xiǎn)更大，因?yàn)槌鲅獣r(shí)間更長(zhǎng)，感染機(jī)會(huì)更多 。
另外，如果反復(fù)做人工流產(chǎn) ， 會(huì)使子宮的功能層變得貧瘠，懷孕時(shí)，胚胎就像石頭地里的小樹(shù)，為了得到多一些的養(yǎng)分 ， 必須拼命往深里扎根 。分娩時(shí)胎盤(pán)不能自動(dòng)娩出，更重的，就成了“胎盤(pán)植入” ， 胎盤(pán)和子宮長(zhǎng)成一體 ， 醫(yī)生只得將子宮切除 。做流產(chǎn)的次數(shù)與未來(lái)發(fā)生的危險(xiǎn)是成正比的 。
2、吸煙
懷孕是一個(gè)很自然的生理過(guò)程，大多數(shù)女人都能輕輕松松度過(guò)10個(gè)月 ， 而吸煙的女人，容易發(fā)生妊娠并發(fā)癥 。
煙堿和尼古丁造成全身血管病變，子宮血管也因此受累 。懷孕早期容易發(fā)生流產(chǎn)；到中期 ， 發(fā)生“妊高癥”的危險(xiǎn)比較大，全身血管痙攣，血壓增高 。妊高癥是懷孕期間最危險(xiǎn)的并發(fā)癥之一 。
長(zhǎng)期吸煙更會(huì)傷害身體的整個(gè)激素系統(tǒng) ， 影響卵巢的功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌原因的不孕癥 。我們都知道，吸煙的女人容貌早衰，而這只是身體外在的表現(xiàn) ， 反映了內(nèi)部備受摧殘的激素系統(tǒng)--女人亮澤的容顏是靠雌激素來(lái)滋潤(rùn)的 。
我的一個(gè)病人，擁有幸福的家庭和成功的事業(yè) ， 可是，她覺(jué)得有一項(xiàng)無(wú)法彌補(bǔ)的遺憾，從37歲那年，她已經(jīng)為治療不孕癥整整奮斗3年了 。
最初檢查，發(fā)現(xiàn)兩側(cè)輸卵管不通，一側(cè)全部堵塞 ， 另一側(cè)有粘連--這很可能是多年前一次人工流產(chǎn)遺留的問(wèn)題，雖然當(dāng)時(shí)她很快就恢復(fù)了健康 。因此，她決定接受試管嬰兒 ， 但不幸的是，檢查發(fā)現(xiàn)她內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，不但影響排卵，而且即使人工授精成功，將受精卵種植在子宮里，也很難保住這個(gè)孩子 。
其中一項(xiàng)激素--促卵泡激素，比正常水平要高，這種情況一般只在絕經(jīng)女性中才會(huì)出現(xiàn) 。激素水平不正常，與她長(zhǎng)期吸煙有很大的關(guān)系，雖說(shuō)她為了懷孕已經(jīng)徹底戒煙3年了，身體里仍遺留著尼古丁的危害 。
找到我時(shí)她十分傷感 ， 告訴我：“對(duì)我來(lái)說(shuō)，懷不懷孕倒不是主要問(wèn)題了，但我剛剛40歲，身體就衰老得像絕經(jīng)女人一樣，心理實(shí)在不能接受！”
3、年齡超過(guò)35歲
1990年我成為一名婦科醫(yī)生時(shí)，女人們多在25歲左右生育；10年過(guò)去了，生育的平均年齡往后推遲了大約5年，30多歲生孩子很平常 。
從女人的生理規(guī)律來(lái)說(shuō)，生育能力最強(qiáng)在25歲，30歲后緩慢下降，35歲以后迅速下降，44歲以后 ， 87%的女人失去了受孕的能力 。
最近國(guó)外做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，體外進(jìn)行人工授精，40歲以上女性的卵子與年輕男子的精子為一組，30歲以下女性的卵子與50歲以上男子的精子為另一組，后者的成功率顯著比前者高 。這說(shuō)明，年齡增長(zhǎng)對(duì)女性生育能力的影響更大 。
對(duì)于男性，精子每30天就會(huì)更新一次，而對(duì)女人，從一出生開(kāi)始，卵子就與我們隨身相伴，我們的生活方式、環(huán)境、年齡都會(huì)影響到卵子的質(zhì)量 。超過(guò)35歲 ， 意味著卵子已經(jīng)陪伴你經(jīng)受了35年的空氣污染、電離輻射、各種化學(xué)物質(zhì)，發(fā)生染色體變異的機(jī)會(huì)就會(huì)大大增加 。
35歲以上懷孕的女人通常是經(jīng)過(guò)一番策劃的 ， 打擊也就格外沉重！因此，如果有做母親的打算，最理想的生育年齡是26～30歲，如果條件還不成熟，也可以盡量從生活習(xí)慣、行為方式來(lái)推遲年齡給身體帶來(lái)的變化 。
4、經(jīng)期性生活
時(shí)髦女性張揚(yáng)著“經(jīng)期不快樂(lè) ， 枉度好時(shí)光”，將經(jīng)期性生活的古老禁忌一股腦兒打個(gè)粉碎，另一些時(shí)髦的醫(yī)生也聲稱(chēng)：“只要本人感覺(jué)好，經(jīng)期性生活也沒(méi)什么不可以的 。”
對(duì)此我實(shí)在不能茍同 。因?yàn)椋?jīng)期性生活很難避免兩種危險(xiǎn)，一是盆腔感染，二是子宮內(nèi)膜異位癥，二者都是摧殘生育能力的“殺手” 。
宮頸平時(shí)有黏液栓將其封閉，防止陰道中的細(xì)菌進(jìn)入盆腔 ， 而在月經(jīng)期間，宮頸很松弛，保護(hù)作用下降，而性高潮中，身體里會(huì)產(chǎn)生負(fù)氣壓 ， 將細(xì)菌和血液吸入盆腔 。
細(xì)菌會(huì)造成感染，而逆流的經(jīng)血在盆腔里種植下來(lái)，月經(jīng)期間最好不要有性生活 ， 如果不避免 ， 那么，可能造成子宮內(nèi)膜異位癥 。
我本人認(rèn)為：必須等到月經(jīng)末期 ， 僅有少量咖啡樣分泌物時(shí)，性愛(ài)才安全，而且必須使用避孕套來(lái)預(yù)防感染 。
5、性傳播疾病
在一切性傳播疾病中，衣原體和淋病最為危險(xiǎn)，經(jīng)常毫無(wú)癥狀，在不知不覺(jué)中引發(fā)了盆腔炎，造成不孕癥 。
因此，慎重選擇性伴侶很必要，愛(ài)的代價(jià)不要是未來(lái)做母親的幸福 。
提高夫妻生育能力的6個(gè)訣竅
1、曬太陽(yáng)
充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加懷孕的幾率 。有研究表明，在日照充實(shí)的季節(jié)，女性受孕的幾率明顯高于其他季節(jié) 。同時(shí) ， 多接受一些陽(yáng)光的沐浴還可以減少患乳腺癌的幾率 。當(dāng)暴露在陽(yáng)光下的時(shí)候，體內(nèi)維生素D的含量會(huì)激增，而維生素D被認(rèn)為是抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的有效物質(zhì) 。在春夏兩季，每天15分鐘的日光浴就可以讓你體內(nèi)產(chǎn)生足夠的維生素D，而在日照較短的秋冬，可以直接服用維生素D，與日光浴的效果是相同的 。
2、中式針灸法
這種被追捧的古老中醫(yī)方法究竟有何魔力在美國(guó)盛行，使眾多美國(guó)美容專(zhuān)家相信其神奇功效而相繼上課，時(shí)下美國(guó)名媛們最熱望實(shí)現(xiàn)的中式針灸醫(yī)治包括了非手術(shù)緊膚、提高生育能力、治愈背疼等其他許許多多的高科技醫(yī)術(shù)不能比擬的 。
3、維生素E提高生育能力
人們知道，長(zhǎng)時(shí)間穿過(guò)緊的褲子、經(jīng)常泡桑拿、長(zhǎng)時(shí)間浸浴缸等不良生活方式會(huì)導(dǎo)致不育 。但是否知道 ， 吃不科學(xué)也會(huì)引起不育？
因?yàn)槿说纳芰εc營(yíng)養(yǎng)因素息息相關(guān)，營(yíng)養(yǎng)不足與過(guò)剩都可能導(dǎo)致男性不育 。營(yíng)養(yǎng)不良時(shí) ， 維生素A、B、C、E族和礦物質(zhì)以及鈣、鋅、硒等缺乏，精子的生成便會(huì)減少，活力便會(huì)下降 。此外，少年期營(yíng)養(yǎng)過(guò)多會(huì)導(dǎo)致肥胖，脂肪沉著使腦垂體功能喪失或減退，男性激素釋放減少，患兒易出現(xiàn)小睪丸、小陰莖等狀態(tài)，成年后不育的可能性極大 。
所以，男性要講究吃得科學(xué)，比如飲食要平衡 ， 保證攝入足夠的維生素、礦物質(zhì)，糾正營(yíng)養(yǎng)不足與過(guò)剩的兩個(gè)極端 。那么，具體吃什么較好呢？營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家提出，可從下面幾個(gè)方面選擇：多吃含鋅量多的海產(chǎn)品，如牡蠣等貝類(lèi)，每天服用維生素E，延緩性衰老及提高生育能力 。
當(dāng)然，戒煙限酒，注意作息，適當(dāng)體育鍛煉，是全面改進(jìn)不良生活方式的必需條件 。
4、合理的體重提高生育能力
科學(xué)家們對(duì)1558名青年男子進(jìn)行了調(diào)查 。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與體重正常的男子相比，超重男子的精蟲(chóng)密度降低了24%，更嚴(yán)重的是體重過(guò)輕的人，他們的精子密度比正常體重的男子降低了36% 。
科學(xué)家認(rèn)為，合理的體重確實(shí)能提高生育能力 。
此外，科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，這種情況也會(huì)出現(xiàn)在婦女身上 。體重嚴(yán)重超標(biāo)的婦女其人工受精的成功率會(huì)降低 。所以科學(xué)家們建議，在準(zhǔn)備懷孕之前，超重女性最好先想辦法把體重減下來(lái) 。
5、食用特制的面包
【哪些因素會(huì)影響生育能力的發(fā)展 哪些因素會(huì)影響生育能力】亞當(dāng)硒是人體不可缺少的微量元素之一，如果身體中缺乏硒，就會(huì)增加男性不育的風(fēng)險(xiǎn) 。研究人員最近烤制出一種富含硒的面包，他們說(shuō) ， 男性如果經(jīng)常吃這種保健面包 ， 就能提高生育能力 。
微量元素硒對(duì)精子的形成和成熟起著重要作用，它能增強(qiáng)精子活力，防止精子過(guò)早解體，有利于精子與卵子結(jié)合，對(duì)人類(lèi)生育具有重大影響 。
6、飲紅酒有助于提高生育能力
一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性常飲一點(diǎn)紅酒有助于提高生育能力 。
我們知道喝紅酒的人比喝啤酒的人飲食更健康 ， 社會(huì)地位更高，但是否容易懷孕與社會(huì)地位沒(méi)有什么關(guān)系 。因此不能排除紅酒包含某種有助于懷孕物質(zhì)的可能性 。
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