
1、木瓜不能和蝦一起吃,否則會(huì)導(dǎo)致腹痛頭暈 。蝦含有一種對(duì)人體無(wú)害的砷,與木瓜的維生素C相遇會(huì)轉(zhuǎn)化為有毒的 。
2、不少人吃了油炸食物后,想吃水果來(lái)解油膩、防上火 。這時(shí)你可要小心了,木瓜不宜和油炸食物一起吃,吃了會(huì)出現(xiàn)肚子疼,拉肚子的現(xiàn)象 。所以吃油炸食物后不宜吃木瓜 。【吃木瓜的禁忌 老年人吃木瓜的禁忌】
3、木瓜不能和南瓜一起吃,會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 。由于南瓜含維生素C分解酶,而木瓜中維生素C的含量非常高,是蘋(píng)果的48倍,成人每天吃木瓜100克(約半個(gè)中型木瓜) , 即可滿(mǎn)足對(duì)維生素c的需要 。所以南瓜不宜同富含維生素C的木瓜同食 。否則會(huì)破壞其大量維生素C,降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 。維生素C耐熱 , 南瓜煮熟后此酶即被破壞 。所以南瓜宜煮食,不宜炒食,更不宜與木瓜同炒 。
4、胡蘿卜不宜與木瓜同食,最好單獨(dú)吃或和肉類(lèi)烹調(diào) 。因?yàn)楹}卜中含有維生素C分解酶與木瓜同食,會(huì)破壞木瓜中的維生素C 。
5、木瓜不可以和人參同吃,所以服人參者忌吃木瓜 。
