對(duì)于養(yǎng)生菇粥的做法不知道大家了解多少呢？不明白的朋友讓小編來(lái)給你具體介紹一下，希望大家喜歡 。
養(yǎng)生菇粥的做法【養(yǎng)生菌菇粥 養(yǎng)生菇粥的做法】很有營(yíng)養(yǎng)的，老少皆宜 。。。。。。聽小雅的絕對(duì)沒(méi)錯(cuò)，小雅試過(guò)，味道也不錯(cuò)
養(yǎng)生菇粥的材料(兩人份的)
黑豆一把、黑米兩把、黑芝麻一小把、百合十片、薏米三把、核桃兩顆(也可換成花生米)、大米兩把、紅糖 。
養(yǎng)生菇粥的做法一1.把材料放入水中浸泡四到六小時(shí) 。
2.放入鍋中煎熬約十分鐘，待水變稠即可關(guān)火 。
3.蓋上蓋子，一夜過(guò)后加水加紅糖熱兩分鐘即可食用 。
小訣竅:
我會(huì)中午吃過(guò)飯泡，等到晚飯后煮 ， 第二天吃材料
生香菇2朵，珍菇1兩，金針菇1兩，小黃瓜半條，枸杞少許 ， 白粥半碗，素高湯1碗，鹽1茶匙
養(yǎng)生菇粥的做法二1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用;金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用 。
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調(diào)味料一起煮開即可 。
