鮑魚(yú)雞肉粥不知道大家吃過(guò)沒(méi)有呢？該粥的味道還是不錯(cuò)的哦 。
鮑魚(yú)雞肉粥
鮑魚(yú)雞肉粥的材料
去骨雞腿肉4兩，罐頭鮑魚(yú)3兩，廣東粥粥底8杯 ， 水1杯 ， 太白粉1小匙，沙拉油少許，鹽1/2小匙 ， 雞粉1小匙，香油1、2滴
鮑魚(yú)雞肉粥的做法
1.雞腿肉洗凈 ， 切塊，用少許鹽、太白粉拌勻備用 。
2.打開(kāi)罐頭取出鮑魚(yú) ， 直接切片備用 。
3.取一深鍋，倒入8杯廣東粥粥底以小火煮開(kāi)，放入作法1、2的材料及姜絲一起煮15分鐘后，放入所有調(diào)味料拌勻即可 。
鮑魚(yú)雞肉粥的營(yíng)養(yǎng)分析
一般人都可以吃鮑魚(yú) 。夜尿頻、氣虛哮喘、血壓不穩(wěn)、精神難以集中者適宜多吃鮑魚(yú) 。糖尿病患者也可用鮑魚(yú)作輔助治療，但必須配藥同燉 ， 才有療效 。
每次1個(gè) 。
【鮑魚(yú)雞肉粥圖片 鮑魚(yú)雞肉粥】一定要烹透，不能吃半生不熟的 。有些人每啖鮑魚(yú)就胃痛 ， 這是因?yàn)樗母叩鞍踪|(zhì)頗難消化的緣故 。痛風(fēng)患者及尿酸高者不宜吃鮑肉，只宜少量喝湯 。雖然鮑魚(yú)人人愛(ài)吃，但感冒發(fā)燒或陰虛喉痛的人不宜食用 。
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