當寶寶六個月時，已經可以證實添加輔食了，添加輔食一般從米粉、各種泥、蛋黃、肉類逐步進行，一旦著急，就會導致孩子消化不良 。六個月寶寶食譜應該以湯汁或者是糊狀為主，例如水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥等都能輕易讓寶寶接受 。接下來 ， 小編介紹6個月寶寶食譜大全吧！
1、蛋黃泥
食材：雞蛋1個 。
做法：將雞蛋煮熟之后，用勺子將其碾成泥 ， 然后加入適量的開水或者是配方奶，均勻調成糊狀即可 。最開始可以從1/8個蛋黃開始，然后根據寶寶的接受程度逐漸添加至1/4、1/3個 。
營養提示：蛋黃中的鐵含量高，同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用 。
2、鮮肝薯糊
食材：土豆20克、大米30克、雞肝5克 。
做法：將雞肝用流動的水沖洗干凈，放入小煮鍋中煮熟;撈出(煮雞肝的水留用)，取1/3左右搗成泥狀;土豆清洗干凈，放入小煮鍋中煮至熟軟，撈起，壓成薯茸;大米淘洗干凈后，加入煮雞肝的水，大火煮開后轉中小火，熬至米粒成糊狀;加入雞肝泥和土豆茸，攪拌均勻關火，待溫熱后喂給寶寶吃 。
營養提示：雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、維生素B族，能保護寶寶視力 。
3、蔬菜濃湯
【6個月寶寶食譜大全】食材：西紅柿400克、茭瓜300克、芹菜200克、香菜50克、豆芽50克、牛奶500克、奶油50克、胡椒粉2克、鹽5克、蒜末10克 。
做法：芹菜放入攪拌機，打成泥備用 ， 西紅柿、茭瓜切塊備用，熱鍋加入奶油，加入蒜末爆香，加入芹菜泥和牛奶，熬到開 ， 加入西紅柿、茭瓜繼續煮10分鐘 。加入豆芽、香菜、胡椒粉、鹽調味，就可以吃了 。
營養提示：喝蔬菜濃湯，有利于增強人體抵抗力，而芹菜中含有的鐵和鈣 ， 有助于補充微量元素 。
