寶寶八個月的時候已經(jīng)開始大量進食輔食，輔食已經(jīng)成為了寶寶所需要的營養(yǎng)的重要來源 。但是八個月的寶寶牙齒只是長出了幾顆，咀嚼能力還是比較低的，所以寶寶只能是吃一些比較軟的 ， 比較容易消化的食物 。那么寶寶八個月吃什么輔食比較好呢？
1、番茄（西紅柿）汁：將熟透番茄投入開水內(nèi) ， 撈起后撕去外皮，放入杯（碗）內(nèi) ， 用湯匙將番茄壓碎，即可取汁 。
2、碎菜：將菜（葉菜、瓜豆等）洗凈，切成細末，放入粥、面內(nèi)煮熟 。
3、香蕉（蘋果）泥：將香蕉（蘋果）洗凈 ， 剝皮（切開去核），用勺輕刮成泥狀，邊刮邊喂給嬰兒 。
4、蛋黃：將鮮雞蛋放入冷水，煮沸10分鐘，切開，用匙刮出蛋黃 ， 壓碎放入嬰兒食物中 。
5、蛋花湯：將蛋打碎、搗勻，慢慢澆入煮沸的粥湯、米湯、菜湯中，邊煮邊攪，煮熟即成 。
6、豬肝泥：將豬肝洗凈，橫剖開，去掉筋膜和脂肪 ， 放在菜板上，用刀輕輕剁成泥狀，然后再將肝泥放入碗內(nèi)，加入香油、醬油及精鹽調(diào)勻，上籠蒸20-30分鐘即成，可作菜肴或混入嬰兒食物中 。
7、魚肉末：將鮮魚肉洗凈、蒸熟、去皮、去骨刺、壓碎，加適量姜、蔥、鹽即成 ， 可作菜肴，亦可加入嬰兒食物（如粥、爛飯等） 。
操作:
(1)將魚肉去皮、去骨刺，放入盤內(nèi)，上鍋蒸熟 。
(2)將魚肉取出搗爛，加少許鹽拌勻即可 。
(3)同爛米粥或面片一起食用 。
制作關鍵： 做此菜要用新鮮的魚，必須把魚刺剔凈 。
8、肉末：將精肉剁細，煮熟或加入嬰兒食品中煮熟，供食用 。
【寶寶八個月了吃什么輔食】八個月的寶寶可以多吃一些本文所講的食物，這些食物制作方法比較簡單，而且營養(yǎng)豐富，關鍵是這些食物比較軟糯 ， 比較適合八個月的寶寶吃 。媽媽們?yōu)榱藢殞毜慕】翟囈幌聼o妨哦 。
