一個(gè)月的嬰兒還是一個(gè)特別特別小的小嫩芽，這個(gè)時(shí)候的寶寶本來應(yīng)該睡眠很好，一天之中的絕大部分時(shí)間都是在睡眠 。但是有的嬰兒卻出現(xiàn)了睡眠少的情況，這樣的話，就需要新媽媽及時(shí)尋找原因，積極采取措施才行 。那么一個(gè)月嬰兒睡眠少怎么辦呢？
一、新生兒睡覺不好的原因
新生兒睡眠對于剛出生不久的寶寶而言是非常重要的，所以媽媽們對于寶寶睡眠不踏實(shí)會(huì)感到特別的擔(dān)心 ， 那么導(dǎo)致新生兒睡眠不安穩(wěn)的原因有哪些呢？
（1）有時(shí)嬰兒吃得過飽，造成腹部不舒服；或吃得不夠 ， 感到饑餓，也會(huì)哭鬧不睡 。
（2）如果尿布尿濕了沒有及時(shí)更換，或衣服過緊、被子太厚，使嬰兒感到不舒服，他也會(huì)通過哭鬧不睡表示“抗議” 。
（3）檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹，因?yàn)檫@會(huì)使他皮膚瘙癢難忍 ， 尤其夜間安靜時(shí)較為明顯 。嬰兒不會(huì)表達(dá)，只能靠哭鬧不睡來引起父母注意 。
（4）給寶寶查一下微量元素，缺鈣也可以出現(xiàn)這樣的癥狀 。或者是寶寶受到了驚嚇也好可能出現(xiàn)這種狀況 。
二、怎樣讓新生兒睡好覺
1、吮吸——不論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴，吮吸總是能起到安撫作用？讓他靠近——用童車或背兜讓嬰兒依偎著你；
2、按摩——各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來，但在四星期大之前不要按摩他的肚子 ， 避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅(jiān)果類油；
3、音樂——有節(jié)奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機(jī)或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些；
4、運(yùn)動(dòng)——在手臂或搖籃里搖動(dòng)?jì)雰海蛘甙阉旁趮雰很嚴(yán)锿苿?dòng)；
5、新鮮空氣——帶嬰兒出去走走，因?yàn)榧词箍藓皼]有因此停止，在戶外也不會(huì)顯得那么不好；
6、脹氣——一些嬰兒在噯氣之后會(huì)感覺好點(diǎn)，所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上，然后輕拍他的背；
7、洗澡——一個(gè)暖水澡能立即使一些嬰兒平靜，但是要意識到這可能會(huì)有反作用；
8、帶嬰兒去更安靜的房間，用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他 。
【1個(gè)月嬰兒睡眠少怎么辦】本文詳細(xì)介紹了一個(gè)月的寶寶睡眠不好的原因，也介紹了一個(gè)月的寶寶睡眠不好應(yīng)該怎么辦 。作為一名一個(gè)月嬰兒的家長你最好是認(rèn)真參考一下本文的內(nèi)容，去誒定自己的寶寶到底是哪里出現(xiàn)了問題，及時(shí)采取措施應(yīng)對才好哦 。
