長期喝咖啡有什么危害常喝咖啡的害處_生活知道

1、長期喝咖啡可能會有咖啡因輕度中毒的情況出現(xiàn)，煩躁不安，憂慮，心悸，腹瀉等，嚴重的話可能會使血鉀偏低，心律不齊，甚至有心臟麻痹的危險。
【長期喝咖啡有什么危害常喝咖啡的害處】
2、長期喝咖啡也容易缺鈣，導致骨質疏松，咖啡喝多了還會出現(xiàn)頭暈，耳鳴，血壓升高的癥狀。還可能使牙齒發(fā)黑，皮膚干燥等。咖啡因也可能使神經系統(tǒng)過于興奮或者過于緊張，很容易造成失眠。