寶寶在剛出生的一段時間主要是以休息為主的,其次就是吃奶的,不過每個寶寶也不一樣的,有的只要睡眠十多個小時的,有的只要幾個小時的,都是正常的 , 基本上剛出生就是睡覺吃奶小便等,下面就給各位介紹關(guān)于寶寶睡眠的基本知識的 。
一、出生兩周嬰兒睡眠
在一周之內(nèi),睡眠時間都非常非常的長 , 也有差異,有的孩子可能一天睡20個小時左右,有的新生寶寶一天24小時他有18個小時處于睡眠,有6個小時,除了吃奶以外他還有那么一兩個小時的清醒狀態(tài),只要孩子他不是病態(tài),不是哭鬧,沒精神,他心情很好,吃奶很好,尿便很正常,呼吸很均勻 , 媽媽就不要太過于焦慮 。
二、寶寶睡眠時間
1、孩子越小 , 大腦發(fā)育越快,需要睡眠時間就越多 。睡眠一般有深睡、淺睡的分別 , 小寶寶淺睡的時間比較多 。比如剛生下來的新生兒,一個睡眠周期差不多45分鐘左右,有一半的時間在淺睡,有一半的時間是深睡 。淺睡的時候 , 寶寶會有一些微笑,或者噘噘嘴、做一些鬼臉,呼吸不均勻,胳膊腿動一動 , 有時哼哼有點聲音,這屬于一種正常的現(xiàn)象 。
2、嬰幼兒的睡眠時間大體如下(小時)
初生:20小時; 兩個月:16—18小時;
四個月:15—16小時; 九個月:14—15小時;
十二個月:13—14小時; 十五個月:13小時;
二歲:12.5小時; 三歲:12小時;
五歲:11.5小時; 七歲:11小時;
七歲以上:9—10小時 。
【出生兩周嬰兒睡眠】上面就是關(guān)于寶寶睡眠的時間知識的,其實剛剛出生的還是以睡覺為主的 , 還有就是吃奶和小便的 , 所以寶媽不用過于擔(dān)心的 , 隨著年齡的增長的就會縮短睡眠時間的,基本到后來和成人也是差不多的,出生的這段時間睡眠最多的 。
