痛經是指婦女在經期及其前后，出現小腹或腰部疼痛 ， 甚至痛及腰骶 。每隨月經周期而發，嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響 。痛經的背后也暗示著一些婦科疾病 。廣大女性朋友要引起重視 。許多生殖器官病變會引起繼發性痛經 ， 其中子宮內膜異位癥是引起繼發性痛經的罪魁禍首 。主要表現為漸進性痛經 。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至陰道、會陰、肛門或大腿部 。【女性痛經可能會伴隨哪些癥狀 女性警惕引起痛經的幕后黑手】常于經前1～2天開始，經期第1天最為劇烈，持續至經后逐漸消退，所以經期時間較長者往往疼痛持續的時間也長，這在子宮內膜異位癥患者中表現最為突出 。子宮肌瘤是突向子宮腔內生長的子宮瘤體，由于肌瘤表面覆蓋著子宮內膜，且在宮腔內占位，影響經血排出，因此可引起子宮異常收縮，發生痛經 ， 并伴有月經量多及周期紊亂 。其鄰近器官會出現壓迫癥狀，當肌瘤變性時或漿膜下肌瘤發生蒂扭轉時，可發生劇烈腹痛；子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經 。引起痛經的原因較多，盆腔感染是其中重要原因之一 。所謂盆腔感染是指女性內生殖器及周圍的結締組織、盆腔腹膜發生的炎癥 。為婦科常見?。卣嚦贍芤鵜致愿鼓ぱ住⒏腥拘孕菘說妊現睪蠊嵴呔貌揮錘捶⒆鞲∪嗽斐賞純?，而影響婦女身心健康，因此必須重視盆腔炎的防治 。一般情況下痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果 ， 如薺菜、蘿卜、橘子、生姜等，保持情緒穩定，長期焦慮不安、緊張等 。還有行經時精神過度緊張、情緒波動很大，或身體虛弱缺少鍛煉，又對疼痛頗為敏感，且耐受力差，均可導致痛經 。建議您在經期要來的一個月禁止吃冷食，而且在冬季要注意防寒飽暖，可切點鮮姜絲放在紅糖水里面飲用 。
