1、登高：民間在重陽節時有登高的習俗 ， 故重陽節又叫登高節 。九月九正值仲秋時節 ， 秋高氣爽，適宜登高遠望 。
2、賞菊及飲菊花酒：重陽節正是金秋時節，菊花盛開，據傳賞菊及飲菊花酒，起源于晉朝大詩人陶淵明 。
【重陽節有哪些風俗和傳統 重陽節有哪些風俗】3、插茱萸：古人認為在重陽節這一天插茱萸可以避難消災，或插在頭上，或制成香袋佩戴 。
4、吃重陽糕：重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕等，制無定法 ， 較為隨意 。九月九日天明時，以片糕搭在兒女頭額 ， 祝愿子女百事俱高 。
5、尊老敬老：九九重陽節如今也成了象征老人長壽的佳節，這一日人們習慣慰問老人，為老人送去節日的問候 。
