1、右手持拍,正手握拍 。
2、羽毛球落地,且羽毛球頭朝自己 。
3、拍子的側邊邊緣貼近羽毛球側面,拍面垂直于地面
4、手腕向左上方發力,拍子順時針旋轉90度,整個身體隨著拍子向左微轉,動作要快 。
5、羽毛球會向左上方飛出,但由于拍子的速度快,此時拍子會插入到羽毛球下面,拍子要呈收勢
【怎么用球拍挑起羽毛球 如何用球拍抄起羽毛球】6、拍子慢慢趨于停止狀,保持球與拍面緊靠在一起,拍面逐漸放平,撿球成功 。
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