黃芪泡水一天喝幾次合適黃芪泡水一天喝幾次_生活知道

1、黃芪泡水一天喝約1-3杯為宜。
2、黃芪泡水一次5到10克左右即可，開水泡10到20分鐘就可以代茶飲用，可反復沖泡，飲用的杯數并不嚴格規定，如果是煎服的話，用30克左右也可，要分為兩三次服用。【黃芪泡水一天喝幾次合適黃芪泡水一天喝幾次】

3、但要注意黃芪性溫，有補氣、升陽、健脾的功效，如果食用過量，就可能會因為陽氣上浮而出現頭暈頭痛、惡心、嘔吐、心跳加快等不適癥狀。