1、 不要過多預訂：在一個工作日塞進盡可能多的工作是不正常的 。事情的發展不是按照預先的安排 。
2、 分清主次：高效利用時間的秘密是，清楚的知道那些事情是重要的 ， 哪些事情是可以暫緩的 。
3、 定制計劃：反思一周之內做的每一件事情 ， 包括工作相關的和工作無關的活動 。
【如何平衡工作學習生活】4、 利用選擇權：彈性的工作環境也許能夠減輕壓力，同時可以釋放一些時間 。
5、 管理時間：有計劃的完成家務事 。
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2、 分清主次：高效利用時間的秘密是，清楚的知道那些事情是重要的 ， 哪些事情是可以暫緩的 。
3、 定制計劃：反思一周之內做的每一件事情 ， 包括工作相關的和工作無關的活動 。
【如何平衡工作學習生活】4、 利用選擇權：彈性的工作環境也許能夠減輕壓力，同時可以釋放一些時間 。
5、 管理時間：有計劃的完成家務事 。
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