蟲(chóng)草花最佳的食用與做法及功效蟲(chóng)草花最佳的食用與做法_生活知道

1、煮水當(dāng)茶喝，而不是用開(kāi)水泡著喝，此法簡(jiǎn)單有效。
2、冬蟲(chóng)夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時(shí)間短，水開(kāi)后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲(chóng)夏草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi) 。

3、通常冬蟲(chóng)夏草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過(guò)程，余味也很綿長(zhǎng) 。在冬蟲(chóng)夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了，可以把冬蟲(chóng)夏草吃掉。
【蟲(chóng)草花最佳的食用與做法及功效蟲(chóng)草花最佳的食用與做法】4、一壺冬蟲(chóng)夏草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí) ，添水4~6 次。此種方法藥效利用非常高