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砂鍋魚(yú)塊湯怎么做 砂鍋?zhàn)鲷~(yú)湯怎么做

砂鍋魚(yú)塊湯怎么做 砂鍋?zhàn)鲷~(yú)湯怎么做

1、主料:草魚(yú)1250克 。
2、輔料:香菇(鮮)50克,冬筍50克,蝦米25克,火腿25克,青蒜25克 。
3、調(diào)料:色拉油100克,花生油30克,鹽15克,味精2克,料酒15克,白砂糖3克,胡椒粉2克,大蔥15克,姜15克 。
4、 魚(yú)去鱗、開(kāi)膛去內(nèi)臟 , 斬去頭尾,從背上下刀把魚(yú)剖成兩扇,剔去脊骨(腹刺可不去),先切成5厘米的段 , 再改成3厘米寬的長(zhǎng)方條;

5、冬筍、火腿均切成長(zhǎng)方形的片;
6、冬菇洗凈,大的一剖兩半;
7、海米洗凈;
8、青蒜洗凈,切成段;
【砂鍋魚(yú)塊湯怎么做 砂鍋?zhàn)鲷~(yú)湯怎么做】9、魚(yú)塊用熱油炸成淺黃色,撈在沙鍋內(nèi);
10、冬菇、冬筍用開(kāi)水焯一下?lián)瞥觯鹜?、海米一同放入砂鍋?nèi);
11、取鍋上火,放入色拉油100克,下入蔥段、姜片煸出味;
12、加入雞湯、料酒、精鹽、白糖、胡椒粉、味精,湯開(kāi)后倒入砂鍋內(nèi);
13、先用大火燒開(kāi)撇去浮沫,蓋上蓋用小火燉;
14、待魚(yú)完全燉透入味后,揭去蓋 , 嘗好味,加入青蒜段即成 。

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