步驟1
準備食材：牛蹄筋200克、大蒜葉100克、紅椒10克、蒜3瓣、姜1塊 。
步驟2
牛蹄筋洗凈 。
步驟3
蒜葉切段 。
步驟4
紅椒切絲 。
步驟5
蒜切片 。
步驟6
姜切片 。
步驟7
首先起鍋燒水，水熱放入牛蹄筋、料酒焯水2分鐘撈出備用 。
步驟8
然后起鍋燒油，放入蒜末、姜末炒香，再加入牛筋、蒜葉和紅椒翻炒均勻 。
步驟9
接著在鍋中加入鹽、蠔油、生抽繼續翻炒2分鐘 。
步驟10
最后盛入盤中即可 。【蒜燒牛蹄筋的做法大全 蒜炒牛蹄筋的做法】
步驟1
準備食材：牛蹄筋200克、大蒜葉100克、紅椒10克、蒜3瓣、姜1塊 。
步驟2
牛蹄筋洗凈 。
步驟3
蒜葉切段 。
步驟4
紅椒切絲 。
步驟5
蒜切片 。
步驟6
姜切片 。
步驟7
首先起鍋燒水，水熱放入牛蹄筋、料酒焯水2分鐘撈出備用 。
步驟8
然后起鍋燒油，放入蒜末、姜末炒香，再加入牛筋、蒜葉和紅椒翻炒均勻 。
步驟9
接著在鍋中加入鹽、蠔油、生抽繼續翻炒2分鐘 。
步驟10
最后盛入盤中即可 。【蒜燒牛蹄筋的做法大全 蒜炒牛蹄筋的做法】
