1、玻璃體混濁可以食用一些含碘的食物，比如常見的海帶、紫菜等，含碘食物能夠促進玻璃體代謝，改善玻璃體混濁的狀態 。
【玻璃體混濁吃什么水果 這些水果有助恢復】2、長時間吃橙、柑、橘、香蕉、桑椹、葡萄、荔枝、杏、蘋果等水果；多吃一些西紅柿、甘薯、紅棗、金針菜、胡蘿卜、菠菜、油菜、莧菜等 。
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