蕎麥?zhǔn)欠浅Ｓ袪I養(yǎng)價值的一種食物，大多數(shù)人都愛吃 。而蕎殼就是蕎麥的外殼，可以用來做枕頭 。用蕎殼做出來的枕芯軟硬度非常合適，各個年齡階層的人都可以用，且一年四季都能夠使用 。蕎殼的功效極大，可以明目，有利于頸部健康 。
蕎殼的功效與作用1、保護(hù)頸椎
蕎殼可以用來做枕頭 ， 因為蕎殼是菱形，雖然很堅實 ， 但是 ， 卻一點也不硬，用來做枕頭，再合適不過 。同時，蕎殼的彈性很強(qiáng)，枕在上面對頸椎有保護(hù)作用 。經(jīng)常對著電腦不動的人 ， 頸椎會有一定的僵硬，使用蕎殼做的枕頭，可以緩解疲勞，保護(hù)頸椎 。【蕎殼的功效與作用點 蕎殼的功效與作用】
2、透氣好
蕎殼做的枕頭，透氣性非常好 。因為每個蕎殼之間會形成自然的透氣通道，這樣可以讓枕頭更加透氣，還能夠防潮 。這樣就能夠減少細(xì)菌的滋生，對身體健康非常有好處 。枕頭用得久了，容易產(chǎn)生細(xì)菌，要經(jīng)常換洗，用蕎殼做的枕頭，更加有利于身體健康 。
3、明目
蕎殼還具有明目的功效 。據(jù)中藥典的記載，蕎殼可以明目、清腦 。老年人年紀(jì)增大，視力會逐漸下降，容易出現(xiàn)老花眼的現(xiàn)象，用蕎殼做枕頭，對視力有保護(hù)作用 。不僅如此 ， 經(jīng)常用眼的青少年也可以用蕎殼枕頭來保護(hù)眼睛 。
4、促進(jìn)睡眠
蕎殼對失眠多夢、耳鳴頭暈的現(xiàn)象有輔助治療的作用，尤其是神經(jīng)衰弱、睡眠不好的患者，用蕎殼做枕頭，可以緩解失眠的現(xiàn)象，對睡眠有促進(jìn)作用 。壓力較大、經(jīng)常失眠的年輕人和中老年人都可以使用蕎殼做枕頭來促進(jìn)睡眠 。
