1、新鮮的胡蘿卜洗干凈,去掉皮切塊備用,西蘭花,切去比較老的部分,將 其他的切成小塊備用 。
2、起鍋燒水 , 加入胡蘿卜塊,加入西蘭花塊煮熟撈出備用,準備好 。
3、新鮮的雞肉 , 起鍋燒水,加入雞肉,加入姜,加入大蒜,加入料酒,煮熟撈出備用
4、起鍋燒油,加入蔥 , 炒熟油,加入雞肉煎熟,煎至兩面焦黃之后撈出備用.
【雞肉蔬菜飯怎么做的 雞肉蔬菜飯怎么做】5、蒸熟的米飯放入盤子中,加入雞肉,倒上番茄汁 , 加入西蘭花和胡蘿卜 , 大功告成,美味無比 。
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