山竹的地方稱之為水果皇后，的地方稱之為帝王水果 ， 其實(shí)山竹是名符其實(shí)的果中之王，具多種營養(yǎng)成分，適合體弱多病的人食用，可以增強(qiáng)免疫力，然而吃山竹的功效與禁忌都是存在的，我們今天說一說吃山竹的功效與禁忌哪些 。
吃山竹的功效與禁忌
吃山竹的功效1、吃山竹具降火的功效
在泰國，人們吃榴蓮吃得多了上火，再吃點(diǎn)山竹就沒事了，山竹的降火功效是重口稱贊的 。
2、吃山竹具增強(qiáng)免疫力的作用
體弱多病的人 ， 經(jīng)常食用山竹，可以效提高自身免疫力，慢慢提升體力 。
3、吃山竹可以降低膽固醇
【吃山竹的功效與禁忌 吃山竹的功效與禁忌有哪些】如果經(jīng)常食用山竹 ， 還可以降低膽固醇，減少心血管疾病的發(fā)生 。
4、山竹具延年益壽的功效
食用山竹，可以提升記憶力，健腦益智，延年益壽 。
吃山竹的禁忌1、山竹雖然好卻不宜多食 ， 一天最多食用三個(gè)就可以了，因?yàn)樯街癯缘枚嗔藭?huì)引起便秘，反而影響腸胃功能 。
2、吃山竹可以解燥熱，但是體寒的人不宜多吃，以免引起腹瀉 。
