咖啡是一種起源于西方國家的特色飲品，現在全國各地的西餐廳和酒吧都能看得到的 。它味道香濃口感醇香，很多人都喜歡喝，不過這里小編要警告大家，喝咖啡不但對身體有好處，同時也是有一些壞處存在的，如果不相信 ， 可以看看下面對喝咖啡好處與壞處的詳細介紹 。
喝咖啡的好處與壞處1、喝咖啡的好處
平時適量喝咖啡對身體有多種好處，它不但能提神 ， 還能預防結石 ， 也能預防痛風，咖啡能加快人體血液中尿酸的排出，能讓痛風的發生機率時顯下降 。除此以外調節情緒和減肥也是人們喝咖啡的重要好處，它含有的一些微量成分能讓神經放松，可以減少不良情緒的發生 。
2、喝咖啡能引發骨質疏松
平時喝咖啡一定要適量，如果過量喝咖啡就會讓身體吸入的咖啡因過多，影響身體對鈣質的吸收，嚴重時就會引發骨質疏松和關節疼痛等骨科疾病 。
3、喝咖啡能誘人失眠
【喝咖啡的好處與壞處 每天喝咖啡的好處與壞處】喝咖啡會讓人類的精神處于興奮狀態 ， 很難進入睡眠，特別是在晚上睡前喝咖啡，很容易出現失眠的情況 。喝咖啡還能誘發胃潰瘍和食道炎，因為咖啡中的咖啡因能促進胃酸的分泌，長期胃酸過多，胃潰瘍和食道炎的發生機率也會明顯增加 。
