【橘子的作用】作用：
1、美容 。橘子中含有維生素C ， 可以保持皮膚的水嫩 ， 還有助于抑制黑色素的形成 。
2、消除疲勞：橘子中檸檬酸含量高，檸檬酸具有開胃之功效 ， 還有消除疲勞的作用 。
3、降低膽固醇：橘子含有豐富的果膠，降低動(dòng)脈血管中的膽固醇 。
4、利于排便：橘子的膳食纖維的含量高，利于腸胃蠕動(dòng) ， 可促進(jìn)排便 。
5、促進(jìn)心血管健康：橘子中含有橘子苷，它促進(jìn)毛細(xì)血管的韌性，故橘子促進(jìn)心血管健康 。
【橘子的作用】作用：
1、美容 。橘子中含有維生素C ， 可以保持皮膚的水嫩 ， 還有助于抑制黑色素的形成 。
2、消除疲勞：橘子中檸檬酸含量高，檸檬酸具有開胃之功效 ， 還有消除疲勞的作用 。
3、降低膽固醇：橘子含有豐富的果膠，降低動(dòng)脈血管中的膽固醇 。
4、利于排便：橘子的膳食纖維的含量高，利于腸胃蠕動(dòng) ， 可促進(jìn)排便 。
5、促進(jìn)心血管健康：橘子中含有橘子苷，它促進(jìn)毛細(xì)血管的韌性，故橘子促進(jìn)心血管健康 。
