很多媽媽們的特別想要知道一個(gè)問題，那就是想要了寶寶晚上快點(diǎn)睡覺的方法，可能有些寶寶到了晚上精力特別的充沛 ， 大半夜了都不肯睡覺，爸爸媽媽們軟硬兼施也沒有好的效果 。那么快點(diǎn)讓寶寶睡覺的方法有哪些呢？
1.寶寶白天的時(shí)間要掌控好 。白天盡量讓寶寶縮短睡覺時(shí)間，這樣白天也能夠讓寶寶玩得更高興 ， 玩的高興累了 ， 到晚上的時(shí)候自然會睡得香 ， 一般情況下，白天午睡的小時(shí)最好不要超過兩個(gè)小時(shí)，晚飯以及睡覺之前不要讓寶寶吃得太飽 ， 在吃過晚飯之后可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p松的活動，但是不要太興奮 。
2.輕輕撫摩寶寶的腹部 。安撫性的撫摸 ， 能夠讓寶寶更舒服的入睡的節(jié)奏，也一定要保持一致，不能隨便改變，在寶寶開始想睡覺之前就不停的給寶寶進(jìn)行按摩，這樣會讓寶寶更有安全感，也會促進(jìn)寶寶的入睡 。
【快點(diǎn)讓寶寶睡覺的方法】3.輕輕拍打?qū)殞毢蟊?。寶寶睡覺的時(shí)候，在最有安全感的情況下，可以說是睡得最安穩(wěn)的時(shí)候，那么媽媽們可以選擇輕輕的拍打?qū)殞毜暮蟊常拇虻墓?jié)奏和力度也一定要注意，以輕緩柔和為主 。
